Protector solar sostenible: 4 sugerencias
Durante las vacaciones de verano cuando estamos más expuestos al sol, especialmente cuando vamos a la playa, piscina o ríos, se vuelve importante proteger nuestra piel contra la radiación UV.
La necesidad de utilizar protectores solares es una cuestión de salud. ¿Pero los protectores solares tienen un impacto ambiental? Quédate de este lado y descubre nuestras sugerencias para que puedas tener tu protector solar sostenible.
Radiación UV: ¿cuál es su impacto en nuestra rutina?
La radiación UV es una de las emisiones del sol y, según la Dirección General de Salud (DGS), se divide en 3 bandas:
- RUV-A: 315 nm a 400 nm
- RUV-B: 280 nm a 315 nm
- RUV-C: 100 nm a 280 nm
Las bandas A y B son las que mayor impacto tienen en nuestra salud.
Algunos de los beneficios de la radiación UV son la sensación de bienestar físico y mental, la estimulación de la producción de melanina, el tratamiento de la ictericia y la síntesis de vitamina D.
Esta vitamina, según la DGS, “(…) contribuye a una mayor absorción de calcio y fósforo de los alimentos, al fortalecimiento de los huesos, a la función inmune y a la formación de células sanguíneas”.
Sin embargo, el exceso de radiación UV puede provocar problemas graves como cáncer de piel, cataratas o inmunosupresión.
Cómo puedes protegerte
Cuando la radiación UV tiene niveles elevados conviene tomar algunas precauciones:
- Protéjase de la exposición directa al sol;
- Beba más agua y jugos, incluso si no tiene sed;
- Llevar ropa holgada, ligera y fresca;
- Evite permanecer en vehículos expuestos al sol;
- Evitar actividades que requieran un esfuerzo físico intenso (como deportes en horas del día con temperaturas más altas);
- Llevar gafas de sol con filtro UV, gorra, camiseta y bloqueador solar.
Protectores solares: ¿cuál es el impacto ambiental?
Algunos de los filtros UV orgánicos utilizados en los protectores solares han recibido atención debido a los posibles impactos ambientales que pueden tener. Son ellos:
- Oxibenzona (benzofenona-3);
- alcanfor 4-metilbencilideno;
- octocrileno;
- Octinoxato (metoxicinamato de etilhexilo).
Existen estudios que identifican filtros UV como oxibenzona, octocrileno, octinoxato y salicilato de etilhexilo en fuentes de agua que son difíciles de eliminar en las plantas de tratamiento de aguas residuales.
Añaden también que se ha identificado la oxibenzona como un filtro que puede contribuir al blanqueamiento de los arrecifes de coral.
Se han identificado en especies de peces 4-metilbencilideno alcanfor, oxibenzona, octocrileno y octinoxato, que pueden tener impactos en la cadena alimentaria.
A estos posibles problemas se suma el de los microplásticos: Deco Proteste revela que “casi todos los protectores solares incluyen microplásticos”.
¿Cuáles son las alternativas?
Existen filtros inorgánicos (minerales) que también protegen contra los rayos UV. A diferencia de los filtros UV orgánicos, que están formados por moléculas que absorben la radiación UV y la transforman en energía inofensiva, los filtros inorgánicos están formados por sustancias (por ejemplo, óxido de zinc y dióxido de titanio) que actúan como una barrera física y reflejan y dispersan la radiación.
Una opción puede ser optar por protectores solares de base mineral que utilicen óxido de zinc o dióxido de titanio.
En este punto, cabe mencionar que un estudio confirmó que “las nanopartículas de óxido de zinc pueden desintegrar las membranas celulares y acumularse en el citoplasma, donde interactúan con las biomoléculas, provocando la apoptosis celular, lo que conduce a la muerte celular”.
Por lo tanto, si eliges filtros minerales, es importante consultar la lista de ingredientes para ver si contienen nanopartículas de óxido de zinc.
A pesar de toda esta evidencia, científicos de la Universidad de York revelaron recientemente que se necesita más investigación sobre el impacto ambiental del protector solar en los arrecifes de coral.
Añaden además que "sin duda, los productos que pueden ayudar a proteger contra los efectos nocivos de la radiación ultravioleta en la salud humana son extremadamente importantes y, por lo tanto, necesitamos evidencia confiable y extensa que sugiera cualquier cambio o reducción en estos productos".
Protector solar sostenible: 4 opciones
El uso de protector solar debe ser el adecuado para cada tipo de piel y puede elegirse con la ayuda de profesionales en la materia, especialmente en el caso de personas que tienen enfermedades cutáneas asociadas.
Te damos 4 sugerencias para llevar contigo un protector solar sostenible.
Acorelle
La marca Acorelle produce cosmética natural y ecológica y sus productos están certificados por Ecocert (entidad que regula y acredita los ingredientes y procesos utilizados en la producción, asegurando que son ecológicamente correctos).
Según Organii “La alta resistencia al agua de nuestros productos de protección solar permite que la mayor parte del producto permanezca en la superficie de la piel, protegiendo así los océanos y los arrecifes de coral”.
increíble
En Mind The Trash también puedes encontrar un protector solar sostenible: el Amazinc Mineral Sunscreen SPF 50+ tiene envases libres de plástico, reutilizables y reciclables y es 100% natural. Tiene protección UVA y UVB y no tiene ingredientes químicos contaminantes o tóxicos para el medio ambiente.
Sol de Ibiza
Sol de Ibiza Natural Sunscreen también proporciona una protección eficaz con ingredientes naturales. Es un protector solar vegano, seguro para los arrecifes, sin plástico y permite protección UVA y UVB.
Nuura
NUURA es una marca fundada por una familia de farmacéuticos pioneros en crear probióticos naturales en sus fórmulas.
El protector solar SPF 50+ UVA/UVB/IR es 96,8% natural, tiene filtros 100% minerales y es vegano y libre de crueldad animal. Además, es resistente al agua, hipoalergénico y no tiene nanoingredientes.
Recuerda: lo importante es usar siempre protector solar para protegerte incluso cuando estés a la sombra.
Autor: Daniela Matos