Lazer

As alterações climáticas: filmes e documentários

As alterações climáticas: filmes e documentários

As alterações climáticas afetam várias zonas do mundo. Primeiramente, segundo o Quinto Relatório de Avaliação do Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas (IPCC), a temperatura média global aumentou 0,85ºC de 1880 a 2012, os oceanos aqueceram, a quantidade...

#EmCasa: 5 Exercícios físicos para fazeres em casa

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Estando em casa como contornar esta realidade mais monótona e menos ativa? O que podes fazer? Damos-te ideias de alguns exercícios físicos para fazeres em casa e algumas apps que te podem ajudar nesta tarefa. Com o novo confinamento temos de estar em casa muito mais...

5 sugestões de filmes de Natal para ver com a família

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O Natal é época de reunir a família, de passar serões a comer e a falar, a jogar jogos de tabuleiro ou a ver filmes típicos desta época tão brilhante. A partilha e o amor são os ingredientes principais do Natal e, juntando um pouco de chocolate com histórias...

Benefícios do chá: já conheces alguns?

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O chá, como todos sabemos, é uma bebida preparada com infusão de folhas e flores que tanto pode ser bebido frio como quente. Mas quais são os benefícios do chá? Nestes dias de inverno sabe bem beber um chá para aquecermos o nosso corpo e evitarmos a necessidade de...

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